Arcápolási rutin
Arcápolási Rutin
Az egészséges bőr érdekében elengedhetetlen egy jól megtervezett arcápolási rutin. A napi bőrápolásnak három alapvető lépése van: tisztítás, táplálás, és védelem. Az arc tisztítása eltávolítja a szennyeződéseket és a sminket, míg a hidratáló krémek és szérumok tápanyagokat juttatnak a bőrbe. Végezetül a napvédő használata védi a bőrt a nap káros hatásaitól.
Reggeli arcápolási rutin
Nappali arcápolási rutin
- Tisztítás: Reggel elég lehet gyengéd lemosót használni az éjszakai olaj és szennyeződések eltávolítására.
- Tonizálás: a tonik segít eltávolítani a tisztítószer maradványait és helyreállítja a bőr pH-értékét.
- Ápolás (szérum): bőrtípusnak megfelelő szérumot érdemes felvini a bőrre, a bőrproblémák célzott kezelésére, mint például a hidratálás vagy a pattanások ellen.
- Hidratálás: a hidratáló krémet ajánlom, ami kulcsfontosságú a bőr hidratáltságához.
- Fényvédelem: Használjon naptejvédő faktort (legalább SPF 15, de inkább 30 vagy 50), ami megvédi a bőrt az UV-sugárzástól.
Az arcápolási rutin alaplépései a tisztítás, tonizálás, ápolás (szérum, hidratáló) és védelem (nappal). Nappal a hangsúly a hidratáláson és a fényvédelemre van, míg este a hatékonyabb, dupla tisztítás a lényeg, a reggel felhalmozódott olaj és szennyeződések eltávolítása érdekében. Hetente egyszer-kétszer beiktatható a hámlasztás és a maszk, a tisztítás után.
Vendégeimnek szoktam ajánlani a dermaline termékeket, mert ezzel dolgozom a kozmetikában és kiegészíthető a professzionális arcápolás.
10% KEDVEZMÉNYRE JOGOSÍTÓ KUPONOK: A kedvezményre jogosító kuponokat kérd a Dermaline kozmetikusodtól, melyet a webshopban tudsz felhasználni.
Az arcápolási rutin alapja a rendszeres, napi kétféle tisztítás (reggel és este), a tonizálás, a hidratálás és a napvédelem (reggel). Esténként szérumokat is érdemes beiktatni.
tunderma10
Arcápolási rutin
Mindenkinek más a bőre, a bőrállapota, így nincs teljesen egyforma arcápolási rutin tanács.
Ha nem jó az arcápolási rutinod a felvitt szérumok, krémek vagyis az abban lévő hatóanyagok nem jól jutnak el a bőr megfelelő rétegébe, nem szívódnak fel, a termékek csak a felszínen maradnak és ettől egy ragacsos, zsíros érzetet érezhetsz a bőrödön.
Glass skin effect -extra sima, egyenletes és intenzíven hidratált arcbőr. Ezért otthon is és kozmetikában is sokat kell dolgozni.
Lemosó – Tisztítsd meg bőrödet gyengéden, de hatékonyan!
Tonik – Készítsd elő a bőröd a hidratálásra, visszaállítva természetes egyensúlyát!
Nappali hidratáló krém – Védelmet és hidratáltságot ad.
Mindig az alsó réteg (hidratáló) alapos beszívódása után vigye fel a következő réteget (például a fényvédőt). Ez segít megelőzni, hogy a termékek lepotyogjanak az arcáról.
- Szemkörnyék ápolása: Használjon speciális szemránckrémet is, ez is része lehet az alapápolásnak.
Éjszakai regeneráló krém – Éjjel is regenerált a bőröd!
Arcápolási rutin 30 felett
A 30 feletti arcápolási rutin alapja a rendszeres tisztítás és hidratálás, kiegészítve antioxidánsokat (E-vitamin, peptidek) és hialuronsavat tartalmazó szérumokkal, nappali és éjszakai krémekkel, valamint nagyon fontos a napvédő (minimum SPF 30-50) használata, különösen az arc, a nyak és a dekoltázs területén. Hetente egyszer érdemes bőrradírt használni, a professzionális kezelések (ultrahang, mezoterápia) pedig segíthetnek az anti-aging hatóanyagok bejuttatásában.
A 30 feletti arcápolás kulcsa a folyamatos hidratálás, a hatékony antioxidáns védelem, a mindennapi fényvédelem és a célzott ránctalanítás.
Anti aging rutin nyáron, azaz hogyan előzzük meg a nap okozta korai bőröregedést.
- Hetente minimum egyszer alaposan radírozzuk át a bőrünket, az elhalt hámréteget eltávolítjuk
- Tonik reggel és este ajánlatos
- Naponta használjunk arckrémet és szemránckrémet, hetente párszor szérumot
- Arckezelések után fokozottan kell figyelni a fényvédelemre
- UV védelem, reggel 10 és délután 3 óra között nem érdemes napozni
- Szemeinket védjük napszemüveggel
- Ne hirtelen akarjunk barnák lenni, fokozatosan szoktassuk hozzá a naphoz a bőrünket
- Használjunk fényvédőt, akkor is, ha pár percre rohanunk ki a napra
- Napozás után hidratáljuk a bőrünket, érdemes speciális napozás utáni krémet használni
- Bizonyos gyógyszerek fényérzékenységet okozhatnak, ilyenkor körültekintően kell eljárni
Reggeli arcápolási rutin - egyénre szabás: A rutin lépéseit és a használt termékeket igazítsa bőrtípusához és igényeihez.
Arcápolási rutin sorrend
Arclemosó
Ha szappannal mosol arcot, húzódik a bőr, ismerkedj meg a Tisztító arcápolókkal, a kezeléseknél is kipróbálhatod. Tisztítás - Gyengéden távolítsd el a szennyeződéseket, faggyút és esetleges sminket egy lemosóval, hogy előkészítsd a bőrt a további ápolásra.
Tonik
A tonik a savas kémhatásával visszaállítja a bőr megfelelő pH-ját, így védi a savköpenyt. A maradék szennyeződés és a tisztítószerek tökéletes eltávolítására is tökéletes társ. Tonizálás - Egy tonik használatával felfrissíthető a bőr és visszaállítható a természetes pH-érték.
Szérum: Célzott hatóanyagokkal töltheted fel a bőrt.
Anti-aging rutin
Krémek
Kérd ki kozmetikusod véleményét, hogy a Te bőrtípusodra melyik krémet javasolja. A hidratáló krém pótolja az éjszaka elveszített nedvességet és felkészíti a bőrt a nap káros hatásaira.
Anti aging rutin
- Szemápoló
A szem környékhez, ütős megoldásra van szükségünk. A jó szemápoló:
- eltünteti a szárazság okozta ráncokat
- segít megnyugtatni az irritációt,
- csökkenti a fáradtság, a fekete karikákat
- jó sminkalap
50 faktoros fényvédő krém.
A krémben használt UV-szűrők kémiai UVA- és UVB-szűrők és szélesspektrumú szűrők kombinációja, amelyek a lehető legjobb és legszélesebb körű védelmet biztosítják. A napfény az idő előtti öregedés egyik fő oka, ezért viseljen legalább SPF 15 faktoros nappali krémet.
Arcápolási rutin 30 felett két arckezelés között használhatsz otthoni ránckezelő, feszesítő szérumokat és krémeket.
Bőrápolási rutin
Az alapvető bőrápolási rutin a napi tisztítás, hidratálás és fényvédelem hármasára épül, amit reggel és este is érdemes elvégezni. Kezdőként érdemes ezzel a három lépéssel kezdeni, majd a bőrünk igényeihez igazítva tovább bővíthetjük a rutint olyan kiegészítőkkel, mint a tonik, a szérumok vagy a hetente egyszeri hámlasztás.
Az arcápolási rutin alapja a bőrápolás megfelelő lépéseinek követése, amely segít fenntartani bőrünk egészségét és szépségét. Az első lépés a bőr tisztítása, amely megszabadít a szennyeződésektől és a sminktől. Ezt követi a tonizálás, amely elősegíti a bőr pH-értékének helyreállítását. A hidratálás szintén kulcsfontosságú, hiszen a bőrnek szüksége van a megfelelő nedvességre a fiatalság és rugalmasság megőrzése érdekében. Az arcápolás során ne feledkezzünk meg a fényvédelemről sem, hiszen a nap káros sugarai jelentős hatással lehetnek bőrünkre.
A kozmetikai tonik (vagy toner) a bőrápolási rutin alapvető eleme, melynek elsődleges feladata a bőr pH-értékének egyensúlyba hozása a tisztítás után, és a bőr felkészítése a további hatóanyagok befogadására. A modern tonikok emellett célzottan kezelnek specifikus bőrproblémákat is.
A tonik szerepe és előnyei
- pH-érték helyreállítása: A csapvíz lúgosabb, mint a bőr természetes, enyhén savas pH-ja. A tonik segít gyorsan visszaállítani a bőr optimális savköpenyét.
- Hidratálás és nyugtatás: Sok modern tonik hidratáló összetevőket, például hialuronsavat tartalmaz, amelyek azonnali nedvességet biztosítanak és csökkentik az irritációt.
- Extra tisztítás: Segít eltávolítani a maradék szennyeződéseket, sminket vagy a tisztító termék maradványait, amiket a lemosás nem hozott le teljesen.
- Hatóanyagok bevitele: Elősegíti a későbbi szérumok és krémek mélyebb felszívódását és hatékonyságát.
Tonik típusok bőrtípus szerint
A megfelelő tonik kiválasztása kulcsfontosságú, hogy aknéd legyen a bőrtípusodhoz illeszkedő termék:
Bőrtípus
Száraz / Dehidratált Mélyhidratálás, nedvességmegkötés
Zsíros / Aknés Faggyúszabályozás, pórusmély tisztítás
Érzékeny / Rosaceás Nyugtatás, bőrpír csökkentése
Érett / Ráncosodó Kollagén stimulálás, feszesítés
Alkalmazási módok
A tonikot mindig a megtisztított, enyhén nedves arcbőrre kell felvinni, reggel és este egyaránt:
- Vattakoronggal: Ez a legelterjedtebb módszer. Óvatosan töröld át vele az arcot és a nyakat, a szemkörnyék kihagyásával.
- Tenyérrel felütögetve: Hidratáló tonikoknál hatékonyabb lehet, ha néhány csepp terméket a tiszta tenyeredbe öntesz, majd finoman a bőrbe paskolod, amíg fel nem szívódik.
- Permetező flakonnal (mist): A folyékonyabb, virágvizes alapú tonikok esetében kényelmes megoldás a permetezés, ami azonnali frissességet ad.