Kozmetikai testkezelés narancsbőr cellulit ellen

A narancsbőr (cellulit) ellen többféle módszerrel is fel lehet venni a harcot. A legfontosabb a tudatos, egészséges életmód, a rendszeres testmozgás és a megfelelő teestkezelés.  

Életmódváltás:

  • Étrend: Fogyasszunk sok folyadékot, különösen vizet, és részesítsük előnyben a friss zöldségeket, gyümölcsöket, rostban gazdag élelmiszereket. Kerüljük a túlzott cukor-, só- és zsírbevitelt, valamint az alkoholt és a dohányzást.
  • Mozgás: Rendszeres testmozgás, különösen a célzottan a narancsbőr ellen hatásos gyakorlatok, mint a lépcsőzés, a jóga, vagy az kitörések, segíthetnek a vérkeringés serkentésében és a zsírpárnák csökkentésében.
  • Stresszkezelés: A stressz is hozzájárulhat a narancsbőr kialakulásához, ezért fontos a stressz csökkentése relaxációs technikákkal, vagy más stresszoldó tevékenységekkel.

Testkezelések:

  • Cellulit masszázs: A rendszeres masszázs, különösen a celullit és a nyirokmasszázs, serkenti a vérkeringést és a nyirokrendszer működését, ami segíthet a narancsbőr csökkentésében.
  • Hatóanyagos testkezelés: A narancsbőr elleni professzionális pakolások, krémek és olajok, különösen masszázzsal kombinálva, segíthetnek a bőr hidratálásában és feszesítésében.
  • Speciális testkezelések: Szalonokban különböző speciális kezelések is elérhetőek, mint például a testtekercselés, mezoterápia, ultrahangos mélymasszázs vagy kavitációs zsírbontás, rádiórekvenciás gépi testkezelések.

További tippek:

  • Rendszeres bőrradírozás: A bőrradírozás eltávolítja az elhalt hámsejteket, serkenti a vérkeringést és elősegíti a narancsbőr elleni krémek felszívódását.
  • Hideg-meleg váltott zuhany: A hideg és meleg víz váltogatása stimulálja a vérkeringést és feszesíti a bőrt.
  • Fogyassz elegendő folyadékot: A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen a bőr egészségéhez és a narancsbőr elleni küzdelemhez.
  • Ne dohányozz és mérsékelten fogyassz alkoholt: A dohányzás és az alkoholfogyasztás is negatívan hat a bőrre és a narancsbőr kialakulására.
  • Keress fel egy szakembert: Ha a narancsbőröd komoly problémát okoz, érdemes kozmetikus szakemberhez fordulni. 
narancsbőr ellen
narancsbőr ellen
cellulit ellen
cellulit ellen
A blog bejegyzésekben azokat a kezeléseket mutatom be amiről nagyon sok kérdést tesznek fel a vendégeim. 14 év tapasztalatai, tanulmányai, nem jelenti azt, hogy ezeket a kezeléseket végezzük a kozmetikában. A kezeléseket 0,2mm mélységig tű nélkül végezzük a kozmetikus kompetencián belül. --- Az oldalon megtalálható képek, szövegek tartalmak felhasználása tilos! Arckezelések, testkezelések, ránckezelések kozmetikus kezelések - TünDerma Kozmetika Pécel városában közel a 17. kerület, Ecser, Maglód, Gödöllő, Kistarcsa, Nagytarcsa, Kerepestarcsa, Isaszeg, Gyömrő településekhez.